Основы диетологии
Проверьте, с пользой ли для стройности организована ваша кухня. Лежат ли фрукты на столешнице. Убран ли тостер с глаз.
Хотите узнать свою готовность перейти к правильному питанию, за который ваш организм скажет вам «спасибо»?
Для любой нации безопасность питьевой воды — один из главных приоритетов общественного здравоохранения.
В некоторых семьях сервируют обеды, устанавливая, например, казан с пловом на обеденном столе. В других семьях раскладывают пищу по тарелкам непосредственно
В каждом доме есть место, где обычно ужинают. Это может быть классическая столовая с большим резным столом и двенадцатью изящными стульями итальянской
Яркие цвета стен и мебели возбуждают нас и способствуют слишком быстрому принятию пищи, да еще и в больших количествах. Темные цвета заставляют вас медлить
Если вы сделаете свою кухню менее похожей на гостиную и добьетесь, чтобы соблазняющая еда стала невидимой и труднодоступной, то это поможет вам меньше есть.
Рассмотрим самые популярные технологии обработки пищи и те эффекты, которые даёт тот или иной метод.
Продукты подвергаются воздействию ионизирующего излучения - рентгеновское или гамма-излучение радиоактивного источника. Опасно или полезно?
Низкокалорийные сладости Интересный сладковатый привкус вполне реально придать овощам: например, варёная морковь с ароматом имбиря, картофельное пюре с
Биоревитализация — самая эффективная процедура по восстановлению уровня увлажненности кожи, таким образом она служит для восстановления тонуса и
Симптомы пищевого отравления — расстройство желудка, диарея, рвота, слабость, боли в желудке, озноб — могут проявляться спустя 30 минут или в течение трёх
Употреблять продукты с высоким гликемическим индексом (десерты и т.д.) следует в конце приема пищи, после сложных углеводов.
Нужно ли постоянно сидеть на диете, чтобы вести здоровый образ жизни?
Признаки пищевой зависимости. Само переедание не всегда говорит о зависимости. Также количество лишних килограммов не отражает степень зависимости.
Пищевые отравления в домашних условиях встречаются намного чаще, чем это кажется на первый взгляд. Ежегодно несколько десятков миллионов россиян страдают
Кофе нужно употреблять с осторожностью. Но в общем 2-3 чашки в день будет не только безвредным для большинства людей, но и полезным. Про употребления
Фастфуд может быть не только вкусным, но и полезным. Рецепт домашнего фастфуда.
Миф о правильном питании, что это долго, дорого и невкусно - популярная отговорка для вечного откладывания смены своего рациона.
Возбудителем пищевых отравлений чаще всего становятся бактерии. Однако есть и другие крошечные живые организмы, которые могут проникать в пищу, провоцируя