Можно повернуть холодильник дверцей к стене или повесить на него амбарный замок. Можно заколотить вход в саму кухню или превратить ее в спальню. Однако с большой вероятностью есть мы не перестанем, а значит, не перестанем и переедать. Поэтому вместо творческого радикализма попробуем минимализм и тщательную проработку. В этом вам поможет приведенный 29 Ваша квартира в стройном стиле ниже тест, который позволит оценить ваше нынешнее жилье с точки зрения пригодности для стройной жизни.
За десять минут вы сможете проверить, с пользой ли для стройности организована ваша кухня. Лежат ли фрукты на столешнице. Убран ли тостер с глаз. Потом вы суммируете количество выставленных галочек и получаете оценку того, насколько ваш дом способствует стройности.
Трудно получить максимальную оценку, так как свое жилое пространство мы всегда подгоняем под удобную еду. Максимальные для теста 99 баллов скорее означают цель, чем реальную возможность. Можно считать, что если ваша оценка меньше 40, то нынешний дом препятствует вашей стройности и наполнен излишними пищевыми ловушками.
Если же оценка превышает 60, то дом помогает вам похудеть и сохранить желаемый вес. И не бывает людей с результатом 80 баллов, имеющих лишний вес.
На правильном пути
Сделав небольшие рекомендуемые изменения, вы естественным образом увеличите оценку своего дома. И она автоматически поможет вашей семье — вам, мужу, детям. Пищевые ловушки особенно опасны для детей. Они хватают печенье со стола, когда там нет фруктов. Они заглядывают на средние полки в холодильнике и могут стащить крем с кусочка торта, так как нигде нет пакета с нарезанными овощами. Сделайте это хотя бы для своих детей.
