Рубрика: Углеводы

Что опасней для здоровья зубов: леденцы или макароны? Не торопитесь с ответом! Леденцы представляют не большую угрозу для ваших зубов, … Читать далее «Едим углеводы с красивой улыбкой»

За последние десятилетия углеводы успели приобрести дурную славу. Но эти нападки несправедливы.

Как избежать кариеса и что надо есть. Причины развития кариеса и влияющие факторы.

Углеводы успели приобрести дурную славу, от них полнеют, и гормональный обмен нарушается, и зубы портятся… Но эти нападки несправедливы.

Как сократить потребление «лишних» углеводов? Содержание углеводов в овощах и фруктах.

Почти как в русской печке. Каждый, кто когда-либо топил печку, знает, что дрова разных пород деревьев горят различно…

Хотите сбросить вес и укрепить здоровье, уменьшить риск заболеваний сердца, инсульта, сахарного диабета?

Мифы о том, что углеводы приводят к ожирению, до сих пор широко распространены. Однако эти питательные вещества не имеют фатального … Читать далее «Ведут ли углеводы к полноте?»

Вы когда-нибудь задумывались… … что мёд более питателен, чем белый сахар? … что коричневый сахар полезней, чем белый? … что … Читать далее «Правда и вымысел про углеводы»

Замечено, что дети, принимающие активное участие в торжествах, сопровождаемых сладкими перекусами, могут впасть в состояние перевозбуждения. Особенно часто такое случается … Читать далее «Виновны ли сладости в плохом поведении?»

Сладкоежки наверняка согласятся: приятный вкус любимых лакомств — одно из самых больших удовольствий в жизни. Поэтому нельзя лишать себя сладостей … Читать далее «Сладкая жизнь без тяжёлых последствий»

Хотите, чтобы ваше меню было здоровым и простым в приготовлении?

Адекватный уровень потребления углеводов (АУП) основан на наименьших показателях глюкозы (сахара, содержащегося в крови), необходимой ежедневно для нормального функционирования головного мозга.

Углеводы — важный элемент питания, они приводят в действие все процессы — от бега до дыхания, мышления и даже пищеварения.