Избыточный вес

Современный мир, он такой… неумолимый. Все вокруг нас бегут, стремятся, пытаются быть эффективнее, быстрее, лучше. И в этой гонке мы, порой, забываем

Искусство массажа — одно из древнейших в медицине. Пожалуй, во врачебном арсенале нет более органичной и приятной методики лечебного и оздоровительного

Мечтаете о стройном, лёгком, красивом теле — и возлагаете надежды на Эндосферу? Отличный выбор: это знаменитый тренд из сферы инновационных аппаратов для

Ожирение традиционно считалось результатом того, как человек перерабатывает калории, поэтому вес человека можно было предсказать, решив вот такое простое

Каждая женщина мечтает есть все и при этом не поправляться. Однако, не всегда наши желания совпадают с возможностями нашего организма. И когда на лицо

В обзоре мы сравним 5 самых эффективных способов снижения веса по таким критериям, как: скорость сброса веса, временная занятость на лечение ожирения

Управлением чувством сытости - наш желудок не в состоянии подсчитать калории, он не считает количество белков, углеводов и жиров вы съели за день.

О пользе массажа при диете известна всем, но знаете ли вы его основные отличия от классического массажа? Послушаем опытного массажиста Илью Медведева.

Реальная история похудения Светланы на 23 кг показывает, что даже в 60 лет можно похудеть. С помощью своей силы воли и проекта Я Худею! она смогла победить свой.

Интенсивные подсластители, будучи низкокалорийными заменителями сахара, могут использоваться во многих ваших любимых рецептах для придания сладкого вкуса

В настоящее время на рынке представлен широкий выбор искусственных сахарозанителей. Вы можете выбрать из них наиболее подходящие для домашней кулинарии.

Речь о «легких» перекусах между приемами пищи и как защититься от них.

Если только вы не смотрите «Я худею!» на канале «НТВ», ваш телевизор заставляет вас переедать аж по трем причинам: мы едим по привычке, а не потому, что голодны;

В нашу жизнь всё шире входит применение интенсивных подсластителей вместе с заинтересованностью людей в своём здоровье и заботой о стройности.

Как похудеть на 10 кг за неделю мужчине, а в итоге 46 кг - только благодаря правильному питанию и легким физическим нагрузкам.

Остеопатия существует более 120 лет, но не все знают, что это за направление в медицине. И тем более не догадываются про помощь организму при избыточном

Доктор Борменталь истории успеха - реальные истории похудения людей с помощью диетолога Андрея Бобровского.

Употребление спиртных напитков по различным поводам — будь то праздник, гости, выход «в свет» — излюбленная традиция россиян.

Мы переедаем не из-за чувства голода, а благодаря себе и окружающим, упаковкам и посуде, названиям и цифрам, лейблам и освещению, формам и запахам, времени и расстояниям.

Приводит ли потребление алкогольных напитков к увеличению веса? Для тех, кто пьёт алкоголь в умеренных количествах, скорее, нет.