Избыточный вес и ожирение

В современном ритме жизни стресс стал постоянным спутником большинства людей. По данным ВОЗ, более 60% населения развитых стран регулярно испытывают стресс

Здравствуйте, дорогие друзья! Как врач-эксперт с 23-х летним опытом в санаторно-курортном лечении,  я повидала тысячи пациентов: одни возвращались домой

Иногда мне кажется, что современный человек похож на дорогой смартфон, который никогда не выключают, — вечно онлайн, вечно на подзарядке и вечно перегревается!

Мифы и реальность детских диет Дорогие родители, давайте начистоту: слово «диета» и слово «ребенок» не должны стоять рядом, как бульдог

Здравствуйте! Я специалист по детскому здоровью и спортивной подготовке с 15-летним опытом работы. Статистика в России неумолима: каждый пятый ребенок

Почему санаторное лечение — эффективный способ восстановления нервной системы Современный ритм жизни напоминает мне бешеный танец на минном поле — каждый

В мире, где даже смартфоны худеют с каждым годом, наши дети почему-то движутся в противоположном направлении. Странный парадокс эволюции, не правда ли?

Доброго здоровья, дорогие искатели чистого организма! С вами доктор Москаленко, врач-диетолог и человек, видевший все оттенки зеленого в детокс-коктейлях

«Когда ребёнок набирает вес, лишним оказывается не только жир, но и родительское «ну он же растёт».» Вы удивитесь, но в моей практике я слышала

Введение: современная проблема лишнего веса у подростков «Не было бы счастья, да несчастье помогло» — как нельзя лучше описывает ситуацию с проблемой

Проблема избыточного веса у детей сегодня стоит острее, чем когда-либо, а поиск правильного места для лечения часто превращается в квест сложнее, чем поиски

«Нервы не железные, а запасных нет» «Не нервничай!» – пожалуй, самый бесполезный совет, который можно услышать в современном мегаполисе.

Я всегда считала, что забота о себе — это инвестиция, которая окупается сторицей. Особенно когда речь идет о новых эффективных процедурах.

«Если бы стресс можно было взвесить, большинство моих клиентов приходят ко мне с целой тонной, а уезжают налегке», — эта фраза стала моим профессиональным

«Господи, ну когда же я вернусь в форму?» – этот вопрос не давал мне покоя последние два года после рождения малыша. Привет, я Марина, и как многие мамы,.

Большинство людей думают, что в условиях ограниченной калорийности рациона наше тело просто вынуждено сжигать жир. Это не так! Вот что происходит на самом

Мечтаете о стройном, лёгком, красивом теле — и возлагаете надежды на Эндосферу? Отличный выбор: это знаменитый тренд из сферы инновационных аппаратов для

Современный мир, он такой… неумолимый. Все вокруг нас бегут, стремятся, пытаются быть эффективнее, быстрее, лучше. И в этой гонке мы, порой, забываем

Чтобы поддерживать должную физическую форму и избавиться от лишнего веса, важно знать, от каких продуктов толстеют. Если скорректировать список продуктов

У здорового организма чувство голода возникает через несколько часов после основного приема пищи (если порция среднего размера). Но случаются ситуации