Управление сытостью

Управлением чувством сытости — наш желудок не в состоянии подсчитать калории, он не считает количество белков, углеводов и жиров вы съели за день.

Массаж при избыточном весе

О пользе массажа при диете известна всем, но знаете ли вы его основные отличия от классического массажа? Послушаем опытного массажиста Илью Медведева.

Чем богаче страна, тем грязнее природа

Чем больше природных ресурсов потребляет каждый отдельный человек, тем больше воздействия он оказывает на экологию планеты. А значит, благополучие земного шара напрямую зависит от каждого из нас

Интенсивные подсластители

В нашу жизнь всё шире входит применение интенсивных подсластителей вместе с заинтересованностью людей в своём здоровье и заботой о стройности.