Присоединяйтесь к профессиональной ассоциации диетологов и нутрициологов. Оставьте email — расскажем об условиях членства, стандартах и преимуществах вступления.
Семаглутид при СПКЯ, гипотиреозе и диабете 2 типа: можно ли колоть
Три диагноза — три набора правил. Врач объясняет, когда семаглутид допустим при СПКЯ, гипотиреозе и диабете 2 типа, и что обязательно проверить до первого укола.
Зависимость от сахара: существует ли она и как снизить тягу к сладкому
Диагноза «сахарная зависимость» нет ни в МКБ-11, ни в DSM-5. Что на самом деле держит тягу к сладкому, почему запреты её усиливают и какие шесть шагов снижают её без отказа от сладкого.
Сколько колоть семаглутид: длительность курса и нужно ли пожизненно
Боитесь, что уколы — это навсегда? Врач-диетолог разбирает по исследованиям, сколько длится лечение семаглутидом, что происходит после отмены и как решается вопрос «пожизненно».
Как перестать хотеть есть: нейробиология тяги и 7 техник
Тяга к еде собирается из трёх звеньев - гормонов голода, системы вознаграждения и мысленного образа еды. Разбираем, как работает каждое, и даём семь техник, которые снижают желание есть без запретов и подсчёта калорий.
Тест на эмоциональное переедание: заедаете ли вы стресс?
Заедаете стресс или просто любите поесть? Пройдите тест из 10 вопросов за 2 минуты и узнайте, какие профессиональные шкалы используют врачи и насколько им можно доверять.
