Диетолог.ру

Стартовая доза, ступени титрования, куда и когда колоть — принцип приёма семаглутида понятным языком. Только по назначению врача.

Жиры нужны организму не меньше белков: без них не усваиваются витамины A, D, E и K. Разбираем нормы, виды и главные мифы.

Какие побочные эффекты у семаглутида бывают, насколько они опасны и когда пора срочно к врачу — разбор врача с опорой на исследования.

Сколько клетчатки нужно в день, где её больше всего и правда ли она помогает худеть — разбор врача-диетолога по нормам Роспотребнадзора и данным мета-анализов.

👨‍⚕️ Автор: Бобровский Андрей Вениаминович — вице-президент Евразийской ассоциации диетологов и нутрициологов, к.м.н., врач-диетолог, психотерапевт 📅 Опубликовано: 24.07.2026…