Диетолог.ру

Бесплатный калькулятор КБЖУ от ассоциации диетологов: персональная норма калорий и БЖУ за 30 секунд — и понятное объяснение, что делать с цифрами.

Введите рост и вес — калькулятор мгновенно покажет ваш ИМТ, категорию по ВОЗ и подскажет разумный следующий шаг.

Диеты ломают пищевое поведение чаще, чем вес. Вице-президент ассоциации — о принципах снижения веса, которые не приводят к РПП.

Пять проверяемых критериев, вопросы для первой консультации и красные флаги — чтобы не потратить год на людей без профильной подготовки.

Родитель почти никогда не видит диагноз — он видит перемену. Разбираем 12 сигналов, по которым расстройство пищевого поведения у подростка можно заметить до того, как оно начнёт разрушать здоровье.