Присоединяйтесь к профессиональной ассоциации диетологов и нутрициологов. Оставьте email — расскажем об условиях членства, стандартах и преимуществах вступления.
Правильное питание: с чего начать и как не бросить через неделю
Что такое правильное питание по нормам ВОЗ и Роспотребнадзора, сколько нужно белков, жиров и углеводов, как собрать тарелку без подсчёта калорий — и почему одинаковые калории дают разный вес.
Срывы на диете: почему они происходят и как их предотвратить
Срыв — это не провал характера, а предсказуемая реакция тела и психики на жёсткие ограничения. Разбираем механизм, цикл срыва и что делать в первые сутки.
Как стать нутрициологом в 2026 году: образование, сертификация, статус
Стать нутрициологом в 2026 году можно двумя путями — медицинским и немедицинским. Разбираем приказы Минздрава № 434н и № 436н, часы переподготовки, оформление и границы практики.
Медикаментозная программа снижения веса: чек-лист выбора клиники
В прайсе почти каждой второй клиники появилась «медикаментозная программа». Разбираем, чем лечение отличается от продажи уколов, и даём чек-лист из 8 критериев.
