«Нервы не железные, а запасных нет» «Не нервничай!» – пожалуй, самый бесполезный совет, который можно

Я всегда считала, что забота о себе — это инвестиция, которая окупается сторицей. Особенно когда речь

«Если бы стресс можно было взвесить, большинство моих клиентов приходят ко мне с целой тонной, а уезжают

Чтобы центр снижения веса обрёл широкую популярность, необходимы либо многомиллионные вложения в рекламу

Все началось в тот момент, когда я заметила, что мое селфи больше не обходится без фильтров.

«Господи, ну когда же я вернусь в форму?» – этот вопрос не давал мне покоя последние два года

Большинство людей думают, что в условиях ограниченной калорийности рациона наше тело просто вынуждено

Древние цивилизации придавали большое значение питанию. Оно считалось основой здоровья. Гиппократ внес

Нутрициология изучает взаимосвязь питания и здоровья. Цель — исследовать пути достижения долголетия

Практически все специалисты в области борьбы с лишним весом твердят нам, что для успешного похудения

Диетология — это научная дисциплина, которая изучает питание и его влияние на здоровье человека.

Практика показывает, что многие люди ищут ответ на вопрос, как похудеть, причем сделать это без необходимости

Мечтаете о стройном, лёгком, красивом теле — и возлагаете надежды на Эндосферу? Отличный выбор: это знаменитый

Современный мир, он такой… неумолимый. Все вокруг нас бегут, стремятся, пытаются быть эффективнее

Глютен – это белок, который может не усваиваться в организмах некоторых людей. В том случае, если имеется

Психика — одна из самых загадочных сфер, представляющая для научного познания неисчерпаемый источник.

Чтобы поддерживать должную физическую форму и избавиться от лишнего веса, важно знать, от каких продуктов толстеют.

У здорового организма чувство голода возникает через несколько часов после основного приема пищи (если

Лишний вес выступает одной из ключевых проблем современного человека. Причиной может быть сидячий образ

В моде диеты с низким содержанием жира. Люди считают, что обезжиренные продукты помогают обрести стройную фигуру.