Основные понятия
Основные понятия
Диетология — это научная дисциплина, которая изучает питание и его влияние на здоровье человека. Она охватывает широкий круг направлений, связанных с питанием.
Психика — одна из самых загадочных сфер, представляющая для научного познания неисчерпаемый источник. Её особенности каждый человек реализует в своём поведении.
Древнеримский афоризм гласит: «Hauritaquamcribro, quidiscerevultsinelibro», что в переводе с латыни означает «Черпает воду решетом тот, кто хочет учиться без книги».
Человек может освоить любую профессию при должном упорстве. Для обучения на нутрициолога не требуется медицинское образование — достаточно пройти специализированные программы.
Рекомендациями по выбору курсов диетологии, чтобы выбрать лучший вариант с точки зрения цены и качества обучения для диетологов.
Ешьте больше растительную еду, она низко калорийна и содержит много клетчатки - это лучшая профилактика сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний
Один из частых вопросов диетологу — как правильно питаться на работе с напряженным графиком, действительно от работника требуется все большая производительность
О полезных и оригинальных кашах продолжим разговаривать с врачом-диетологом, кандидатом медицинских наук Бобровским Андреем Вениаминовичем.
Контроль эмоций очень важен если вы хотите похудеть. Наша задача, чтобы стресс не приводил к перееданию. «Заесть» проблему очень быстрый способ
Самая главная ошибка людей на диете - человек не понимает первопричину лишнего веса.
Хронический недосып влияет на набор лишнего веса, так как это стресс для организма, вызывая чувство голода, также замедляется обмен веществ.
Основные понятия
Поскольку основными мотивами при выборе пищи считается её вкус и доступность, важно выработать индивидуальную стратегию и твердое правило отслеживания
Основные понятия
Каждые 2 секунды от заболеваний, связанных с атеросклерозом, от сердечнососудистых заболеваний, инфарктов, инсультов умирает человек. Это в развитых странах
Основные понятия
Правильное питание в сочетании с активным образом жизни — залог здорового веса. Нормальная масса тела необходима для предотвращения основных причин инвалидности
Основные понятия
Концентрация внимания человека на нём самом улучшает состояние его здоровья». А, следовательно, многих болезней можно избежать, просто став более внимательными
С 90-х годов прошлого века россияне переживают настоящую пищевую экспансию.
Первое отличие в поведении стройных посетителей закусочной — это предварительная «разведка». Было обнаружено: перед тем, как выбрать блюдо, они окидывают
Проверьте, с пользой ли для стройности организована ваша кухня. Лежат ли фрукты на столешнице. Убран ли тостер с глаз.
Хотите узнать свою готовность перейти к правильному питанию, за который ваш организм скажет вам «спасибо»?
В некоторых семьях сервируют обеды, устанавливая, например, казан с пловом на обеденном столе. В других семьях раскладывают пищу по тарелкам непосредственно