Избыточный вес и ожирение

Чем больше природных ресурсов потребляет каждый отдельный человек, тем больше воздействия он оказывает на экологию планеты. А значит, благополучие земного

Интенсивные подсластители, будучи низкокалорийными заменителями сахара, могут использоваться во многих ваших любимых рецептах для придания сладкого вкуса

В настоящее время на рынке представлен широкий выбор искусственных сахарозанителей. Вы можете выбрать из них наиболее подходящие для домашней кулинарии.

Речь о «легких» перекусах между приемами пищи и как защититься от них.

Если только вы не смотрите «Я худею!» на канале «НТВ», ваш телевизор заставляет вас переедать аж по трем причинам: мы едим по привычке, а не потому, что голодны;

В нашу жизнь всё шире входит применение интенсивных подсластителей вместе с заинтересованностью людей в своём здоровье и заботой о стройности.

Занимаясь исследованием количества поглощаемой пищи, учёные проводят двухуровневый анализ: на уровне страны и на уровне личности.

Как похудеть на 10 кг за неделю мужчине, а в итоге 46 кг - только благодаря правильному питанию и легким физическим нагрузкам.

Остеопатия существует более 120 лет, но не все знают, что это за направление в медицине. И тем более не догадываются про помощь организму при избыточном

Доктор Борменталь истории успеха - реальные истории похудения людей с помощью диетолога Андрея Бобровского.

Может ли фаст-фуд стать здоровой пищей? Если подходить к её выбору с умом, то почему бы и нет!

Употребление спиртных напитков по различным поводам — будь то праздник, гости, выход «в свет» — излюбленная традиция россиян.

Мы переедаем не из-за чувства голода, а благодаря себе и окружающим, упаковкам и посуде, названиям и цифрам, лейблам и освещению, формам и запахам, времени и расстояниям.

Приводит ли потребление алкогольных напитков к увеличению веса? Для тех, кто пьёт алкоголь в умеренных количествах, скорее, нет.

Зачастую, будучи уже сытыми, мы усердно продолжаем есть, изо всех сил стараясь оставить после себя свою тарелку «чистой». Именно по этой привычке, привитой

Многие из нас сокрушаются: «Вроде, я всё худею, худею, ...а вес растёт!». Дело в том, что мы едим не только для того, чтобы утолить голод.

Погоня за худобой уже не одно десятилетие медленно, но верно впутывает в свои сети женщин всего мира. Особенно остро стоит вопрос о стройности в период

Как узнать необходимое нам для похудения количество калорий?

Снижение веса — предприятие нелёгкое, однако поддержание условий, которые способствуют сохранению достигнутого результата в долгосрочной перспективе, является