Избыточный вес и ожирение

Погоня за худобой уже не одно десятилетие медленно, но верно впутывает в свои сети женщин всего мира. Особенно остро стоит вопрос о стройности в период

Как узнать необходимое нам для похудения количество калорий?

Снижение веса — предприятие нелёгкое, однако поддержание условий, которые способствуют сохранению достигнутого результата в долгосрочной перспективе, является