Салат «пикант»

Мясные салаты
Салат «пикант» на 91,79 ккал

Ингредиенты

  • Телятина: 250 г
  • Корнишоны маринованные: 250 г
  • Свекла: 300 г
  • Чернослив: 50 г
  • Йогурт турецкий: 100 г
  • Орехи грецкие (ядра): 30 г
Количество порций: 4 шт
Время приготовления: 30 мин
Вес: 980 г
Калорийность на 100 г: 91 ккал
Плотность калорий: 0.91
Белки: 9,53 г
Жиры: 3,21 г
Углеводы: 7,22 г

Инструкция по приготовлению

Отварную телятину, вареную свеклу, маринованные корнишоны нарезать соломкой. Добавить ошпаренный чернослив, заправить йогуртом, перемешать, выложить в салатник и посыпать измельченными орехами.

Поделиться с друзьями
Диетолог.ру
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: