Главная › Инструменты стройнеющих › Тесты › Образ собственного тела Дата публикации: 27.02.2016 Дата обновления: 19.03.2016 Автор: Платон Щукин 1. Я не люблю смотреть на себя в зеркало Никогда Иногда Часто Всегда 2. Покупка одежды обращает моё внимание на то, как я выгляжу, и потому неприятна Никогда Иногда Часто Всегда 3. Я не люблю, когда на меня обращено внимание окружающих Никогда Иногда Часто Всегда 4. Я избегаю ситуаций, в которых окружающие могут увидеть моё тело (например, посещение бассейна, пляжа и т.д.) Никогда Иногда Часто Всегда 5. Я испытываю стыд за своё тело в присутствии определённых людей Никогда Иногда Часто Всегда 6. Я не люблю своё тело Никогда Иногда Часто Всегда 7. Мне кажется, что другие люди должны считать моё тело безобразным Никогда Иногда Часто Всегда 8. Я чувствую, что друзья и члены моей семьи смущаются при взгляде на меня Никогда Иногда Часто Всегда 9. Я сравниваю своё тело с другими для того, чтобы убедиться, что они полнее, чем я Никогда Иногда Часто Всегда 10. Мне сложно получать удовольствие от своей деятельности из-за того, что я испытываю неловкость в связи со своим внешним видом Никогда Иногда Часто Всегда 11. Я испытываю чувство вины в связи со своим весом Никогда Иногда Часто Всегда 12. У меня есть негативные мысли и я самокритична в отношении своего тела и того, как я выгляжу Никогда Иногда Часто Всегда 13. Мне трудно принимать комплименты по поводу того, как я выгляжу Никогда Иногда Часто Всегда 14. Когда я смотрюсь в зеркало, то моё внимание сосредоточено преимущественно на тех частях тела, которые нуждаются в улучшении Никогда Иногда Часто Всегда 15. Я чувствую себя униженной и/или подавленной в присутствии человека, который, по моему мнению, более привлекателен, чем я Никогда Иногда Часто Всегда 16. Я беспокоюсь о собственном весе Никогда Иногда Часто Всегда Добавь на стену! Читайте также: Римский опросник нервной орторексии Принятие и осознание пищи Отношение к приёму пищи
