- Гинзбург Михаил Моисеевич
- Врач-диетолог и психотерапевт, доктор медицинских наук
- Директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии.
- Сайт: http://www.d-slim.ru/
- Запись на приём: (846) 995-92-95
- Цена: 7 тысяч рублей за 1 час индивидуальной работы
Автор книг:
- «Краткий практикум успешного похудания»;
- «Худеем правильно»;
- «Долой диеты!»
Суть методики
Снижение массы тела составляет 5-10% в месяц (минус 2-7 кг в зависимости от начального веса). Это продолжительная диета с низким содержанием жиров в сочетании с дополнительными разгрузочными днями.
Проводится она в три этапа:
- Маложирное питание.
- Активное похудение.
- Разгрузочные дни на специальных коктейлях, которые готовятся из обезжиренного кефира, творога и фруктов.
