Гинзбург Михаил Моисеевич

Гинзбург Михаил Моисеевич, Врач-диетолог и психотерапевт, доктор медицинских наук, Самара
  • Гинзбург Михаил Моисеевич
  • Врач-диетолог и психотерапевт, доктор медицинских наук
  • Директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии.
  • Сайт: http://www.d-slim.ru/
  • Запись на приём: (846) 995-92-95
  • Цена: 7 тысяч рублей за 1 час индивидуальной работы

Автор книг:

  • «Краткий практикум успешного похудания»;
  • «Худеем правильно»;
  • «Долой диеты!»

Суть методики

Снижение массы тела составляет 5-10% в месяц (минус 2-7 кг в зависимости от начального веса). Это продолжительная диета с низким содержанием жиров в сочетании с дополнительными разгрузочными днями.

Проводится она в три этапа:

  1. Маложирное питание.
  2. Активное похудение.
  3. Разгрузочные дни на специальных коктейлях, которые готовятся из обезжиренного кефира, творога и фруктов.
Добавь на стену!

Автор: Платон

Автор статей.

Написать отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован.