Метка: Ожирение
Практические способы преодолеть компульсивное переедание
Содержание статьи: Быть оптимистом даже при компульсивном переедании Подготовка — ключ к успеху в борьбе с компульсивным перееданием При компульсивном … Читать далее «Практические способы преодолеть компульсивное переедание»
Девять симптомов компульсивного переедания
Содержание статьи: Неспособность контролировать себя при компульсивном переедании Быстрое поглощение еды при компульсивном переедании Отличие компульсивного переедания от нервной булимии … Читать далее «Девять симптомов компульсивного переедания»
Десять важных советов мужчинам, желающим похудеть
Быстрая потеря веса возможна при выборе краткой, но убедительной концепции. Она одинаково подходит как мужчинам, так и женщинам. Основная суть … Читать далее «Десять важных советов мужчинам, желающим похудеть»
Диеты при лишнем весе и ожирении
Диеты при лишнем весе и ожирении Целью использования специальной диеты для снижения веса при превышении массы тела и ожирении … Читать далее «Диеты при лишнем весе и ожирении»
Калорийность питания находится за рамками сознательного контроля
В начале 1990-х битва с лишним весом складывалась не очень успешно. Эпидемия ожирения распространялась со скоростью света, а диабет второго … Читать далее «Калорийность питания находится за рамками сознательного контроля»
Как похудеть после родов и беременности: сравнительный обзор 8 популярных методов.
Содержание статьи: БАДы для похудения Диеты, как популярный способ снижения веса Готовое питание для мам, желающих быстрого похудения Физические упражнения … Читать далее «Как похудеть после родов и беременности: сравнительный обзор 8 популярных методов.»
Проблема дефицита калорий для похудения
Ожирение традиционно считалось результатом того, как человек перерабатывает калории, поэтому вес человека можно было предсказать, решив вот такое простое уравнение: … Читать далее «Проблема дефицита калорий для похудения»
Большие порции еды — причина ожирения
Зачастую, будучи уже сытыми, мы усердно продолжаем есть, изо всех сил стараясь оставить после себя свою тарелку «чистой». Именно по этой привычке, привитой ещё в детстве, большинство съедает всё, что им подано. Но почему тогда многие люди самостоятельно нагружают свою тарелку явно с избытком?
Разнообразие еды и переедание
Многие из нас сокрушаются: «Вроде, я всё худею, худею, …а вес растёт!». Дело в том, что мы едим не только для того, чтобы утолить голод. У любого из нас порой возникает желание съесть всё, что доступно взгляду, и чем больше разнообразие еды, тем сильней разыгрывается аппетит.
